Vape je vse bolj priljubljena alternativa tradicionalnim cigaretam in nikakor niso boljši od kajenja. Vendar pa so nekateri morda radovedni, koliko kalorij porabijo na vape.
Omeniti velja, da se moč in sestava vape razlikujeta. Čeprav je večina e-cigaret narejena iz mešanice tekočega tobaka in nikotina, nimajo nobene kalorične vrednosti.
To pomeni, da e-cigarete ne bodo tvegale, da bi pridobile težo zaradi vdihavanja preveč kalorij po vdihavanju. V nasprotju s tem so nekateri proizvajalci e-cigaret celo izdelali tekoče formulacije nižjih kaloričnih vrednosti z ničelnimi kalorijami.
Pri izbiri e-cigarete preberite nalepko in navodila in se prepričajte, da vdihnete tekočo mešanico, ki opisuje nižjo kalorično vrednost ali "nič kalorij." Tako boste lažje ostali zdravi in zmanjšali kalorije. Najpomembneje je, da ko začnete uporabljati e-cigarete kot alternativo tradicionalnim cigaretam, poiščite nasvete in podporo zdravnika, da zagotovite vaše zdravje, pa tudi varno in pametno uporabo e-cigaret.
Vsakič, ko kadite e-cigareto, ne jeste kalorij. Da pa boste ostali zdravi, se prepričajte, da izberete ničelno kalorično in varno in skladno tekočo mešanico, da boste lažje ostali zdravi in zadovoljni za daljše obdobje.